SiA
Helse
Bokhandel
Bolig
Barnehage
Kultur
Pir6
Ostsia
Kafe
Treningssenter
Ferieleiligheter
Timebooking
Om Spicheren
Vår visjon
Trivselsregler Spicheren
Våre samarbeidspartnere
Åpningstider
Fasiliteter
Parkering
Beliggenhet
Kalender
Nyheter
Intranett for ansatte
Timeplan
Timeplan
Info om timebooking
Trening
Team Spicheren
Gruppetrening
Sykling
Kurs
Helsestudio
Svømming
Klatring
Hallaktiviteter
Utendørs
Senior
Barn og familie
Trening for mor og barn
Veiledning
Introtime
Personlig trener
Testing
Trening - og kostholdstips
Antidoping arbeid
Fysioterapeut på Spicheren
Bli medlem
Medlemsfordeler
Priser
Medlemsbetingelser
Arrangementer
2011
Kontakt oss
Jobbe hos oss
Bedriftsavtaler
Treningssenter
>
Om Spicheren
>
Nyheter
>
2011
>
Klatrekurs i november
Om Spicheren
Visjon
Trivselsregler Spicheren
Våre samarbeidspartnere
Åpningstider
Fasiliteter
Parkering
Beliggenhet
Kalender
Nyheter
2012
2011
2010
Intranett, kun for ansatte
18.10.2011 13:00:00
Klatrekurs i november
Sikkerhetskurs i klatring. Nybegynner kurs.
Tirsdag 1. november, kl 1800-2130
Lørdag 12. november, kl 1100-1430
Tirsdag 22. november, kl 1800-2130
Påmelding i resepsjonen.
Les mer om klatring her.