Vår personlig trener (PT) Per Helge Fjørtoft skal til VM i Hamburg, Tyskland 7. juni
Her er ukens O-løype for uke 20-21!
Som medlem på Spicheren kan du ta med venner gratis på trening i hele mai 2012.
Som medlem av Spicheren, får du nå et eksklusivt tilbud fra XXL Sørlandsparken!
Tilbudet gjelder tirsdag 15. mai t.o.m. onsdag 16. mai.
Her er ukens O-løype for uke 18-19!
Tren 24 ganger i løpet av våren! Du vil få premie etter 12 og 24 treningsøkter!
Les merSolveig Pedersen, Sørlandets beste kvinnelige løper gjennom mange år, og Christina Sandvann, også kjent som fysioterapeuten i Sprek prosjektet, er våre treningeksperter. Første trening er mandag 23. april kl 17:00 - 18:00
Vi gratulerer Daniel Hjøllo som nr. 3000 som "Liker" Spicheren på Facebook. Terminkort for høsten 2012 venter på deg i resepsjonen!
Les merSpicheren har fått ny personlig trener: MAREN ERDVIK!
Vi ønsker henne velkommen til oss!
Les merHer er ukens O-løype for uke 16-17!