• SiA
  • Helse
  • Bokhandel
  • Bolig
  • Barnehage
  • Kultur
  • Pir6
  • Ostsia
  • Kafe
  • Treningssenter
  • Ferieleiligheter
 
In English
På Norsk
  • Timebooking
  • Om Spicheren
    • Vår visjon
    • Trivselsregler Spicheren
    • Våre samarbeidspartnere
    • Åpningstider
    • Fasiliteter
    • Parkering
    • Beliggenhet
    • Kalender
    • Nyheter
    • Intranett for ansatte
  • Timeplan
    • Timeplan
    • Info om timebooking
  • Trening
    • Team Spicheren
    • Gruppetrening
    • Sykling
    • Kurs
    • Helsestudio
    • Svømming
    • Klatring
    • Hallaktiviteter
    • Utendørs
    • Senior
    • Barn og familie
    • Trening for mor og barn
  • Veiledning
    • Introtime
    • Personlig trener
    • Testing
    • Trening - og kostholdstips
    • Antidoping arbeid
    • Fysioterapeut på Spicheren
  • Bli medlem
    • Medlemsfordeler
    • Priser
    • Medlemsbetingelser
  • Arrangementer
    • 2011
  • Kontakt oss
    • Jobbe hos oss
    • Bedriftsavtaler
Treningssenter>Veiledning>Testing>Spensttest
Veiledning
Introtime
    Personlig trener
      Testing
      • Inbody test
        • Makspulstest
          • 1RM test
            • Indirekte O2 test - Beep test
              • Spensttest
                Trening - og kostholdstips
                  Antidoping arbeid
                    Fysioterapeut på Spicheren

                      Spensttest

                      Ønsker du å vite hvor god spenst du har?

                      Testene avdekker vertikal og/eller horisontal kraftutvikling.

                      Skriv ut siden
                      Del
                      Ukemeny Kafé Kampus

                      Prøv en middag på våre kantiner. Rause porsjoner til en rimelig penge.

                      Kristiansand
                      Grimstad

                      Sørbok Kulturfond

                      Trenger du penger til en konsert, et idrettsarrangement eller noe annet?

                      Søk om støtte fra Sørbok Kulturfond
                      Spicheren

                      Studenter tilknyttet SiA får tilgang til et av landets fineste og mest komplette treningssentre til student-vennlige priser.

                      Les mer.

                      Helsekasse
                      Har du hatt utgifter til lege, psykolog, tannlege, kiropraktor eller annen helserelatert behandling?
                      Søk om midler fra SiAs helsekasse nå
                      © SiA 2010  |  Webmaster  |  Aptum Kommunikasjon  |  Nettstedkart  |  Netlab AS